Du übst regelmäßig, aber manche Stellen bleiben hartnäckig. Oder Du setzt Dich ans Instrument und weißt nicht recht, womit Du anfangen sollst. Vielleicht spielst Du viel – hast aber trotzdem das Gefühl, auf der Stelle zu treten.
Dann liegt das Problem oft nicht an zu wenig Übezeit.
Viel entscheidender ist die Frage:
Wie kann ich so üben, dass meine Zeit am Instrument tatsächlich etwas verändert?
Darauf gibt es unterschiedliche Antworten. Manche Musiker brauchen mehr Struktur. Andere suchen neue Methoden. Wieder andere möchten ihre Fortschritte besser erkennen oder mental sicherer werden.
Diese sieben Bücher und Hilfen setzen an verschiedenen Punkten an.
7 Empfehlungen für effektiveres Üben
| Platz | Empfehlung | Besonders passend, wenn Du … | Schwerpunkt |
|---|---|---|---|
| 1 | Besser Üben – Das 1-Jahres-Workbook | Dein Üben über längere Zeit strukturieren und Entwicklungen erkennen möchtest | Planung, Reflexion, Fortschritt |
| 2 | Bart Spanhove: Das Üben lieben lernen | frische Ideen und mehr Abwechslung beim Üben suchst | Motivation und vielfältige Methoden |
| 3 | Gerhard Mantel: Einfach üben | einen großen Fundus unterschiedlicher Übeverfahren möchtest | systematische Übemethodik |
| 4 | Renate Klöppel: Mentales Training für Musiker | an innerer Vorstellung und Auftrittssicherheit arbeiten möchtest | mentales Üben |
| 5 | Instrumentive | Notizen, Übezeiten und Aufnahmen digital sammeln möchtest | digitales Tracking |
| 6 | Besser Üben – Das Praxisbuch | bei einem konkreten Problem eine neue Übemethode brauchst | praktische Lösungen |
| 7 | Übetagebuch mit einem einfachen Notizbuch | möglichst frei und ohne feste Vorgaben dokumentieren möchtest | einfache Selbstreflexion |
Die Reihenfolge ist keine objektive Bestenliste. Sie ordnet die Empfehlungen danach, wie unmittelbar sie typische Fragen erwachsener Instrumentalistinnen und Instrumentalisten aufgreifen.
Zwei der Bücher stammen aus der Reihe Besser Üben. Sie sind in dieser Übersicht enthalten, weil sie genau für diese Fragestellungen entwickelt wurden. Dabei erfüllen beide unterschiedliche Aufgaben: Das Workbook begleitet den Übeprozess über längere Zeit, das Praxisbuch bietet Methoden für konkrete Situationen.
1. Besser Üben – Das 1-Jahres-Workbook
Zum Besser Üben – 1-Jahres-Workbook
Beim Üben lässt sich eine Zahl besonders einfach festhalten: die Zeit.
25 Minuten Geige.
40 Minuten Klavier.
Eine Stunde Saxophon.
Doch daraus lässt sich kaum ablesen, ob Du Deinem Ziel tatsächlich nähergekommen bist.
Vielleicht hast Du heute herausgefunden, warum ein Übergang nie zuverlässig funktioniert. Vielleicht hast Du eine neue Übemethode getestet. Vielleicht ist Dir aufgefallen, dass Du immer wieder an derselben Stelle die Konzentration verlierst.
Solche Beobachtungen sind für die eigene Entwicklung häufig wertvoller als die reine Anzahl der Minuten.
Das Besser Üben – 1-Jahres-Workbook begleitet die eigene Übepraxis über 52 Wochen. Es verbindet Planung, kurze Notizen, Reflexion, Methodenimpulse und den Blick auf längerfristige Entwicklungen.
Dabei geht es nicht darum, jede Übeeinheit möglichst vollständig zu protokollieren. Interessanter ist die Frage, was Du aus Deiner eigenen Praxis lernen kannst.
Für wen eignet sich das Workbook?
Es passt besonders gut, wenn Du …
- regelmäßig übst und Deine Entwicklung bewusster verfolgen möchtest,
- Dir Ziele setzt, diese aber im Alltag manchmal aus den Augen verlierst,
- verschiedene Methoden ausprobierst und herausfinden möchtest, welche Dir wirklich helfen,
- Fortschritte nicht ausschließlich in Übeminuten messen möchtest.
Ein einfacher Versuch
Schreib nach Deiner nächsten Übeeinheit zwei Sätze auf:
Heute hat funktioniert: …
Beim nächsten Mal beginne ich mit: …
Nach einigen Wochen entsteht daraus oft ein erstaunlich klares Bild davon, wie Du eigentlich lernst.
Mehr dazu
- Besser Üben – Das 1-Jahres-Workbook
- Besser Üben – Die kostenlose Checkliste
- Von den ersten Noten bis zur Bühne: ein Übeplan
2. Bart Spanhove: Das Üben lieben lernen
Man kann sehr diszipliniert üben – und trotzdem irgendwann unaufmerksam werden.
Wenn jeden Tag derselbe Ablauf stattfindet, wird das Üben leicht zur Routine: Tonleitern, Stück eins, Stück zwei, schwierige Stelle noch dreimal, fertig.
Bart Spanhoves Das Üben lieben lernen setzt genau hier an. Das Buch stellt zahlreiche Übemethoden vor und zeigt, wie unterschiedliche Perspektiven wieder Bewegung in festgefahrene Abläufe bringen können.
Dabei geht es nicht nur um technische Effizienz. Auch Aufmerksamkeit, Motivation und Neugier spielen eine Rolle.
Für wen ist das interessant?
Für Musikerinnen und Musiker, die grundsätzlich wissen, wie man übt, deren tägliche Routine aber ein wenig zu vorhersehbar geworden ist.
Spannend ist das auch für Instrumentallehrkräfte, die nach neuen Zugängen für ihre Schülerinnen und Schüler suchen.
Probier es direkt
Spiele eine kurze Passage dreimal.
Beim ersten Mal konzentrierst Du Dich nur auf die Dynamik.
Beim zweiten Mal nur auf die Bewegung.
Beim dritten Mal nur auf die Phrasierung.
Danach spielst Du sie wieder ganz normal.
Was ist jetzt anders?
3. Gerhard Mantel: Einfach üben
Zu „Einfach üben“ bei Schott Music
Wer sich ausführlicher mit der Methodik des Übens beschäftigen möchte, kommt an Gerhard Mantel kaum vorbei.
Sein Buch Einfach üben – 185 unübliche Überezepte für Instrumentalisten versammelt eine große Zahl unterschiedlicher Verfahren.
Behandelt werden unter anderem Wiederholung, Tempo, Rhythmus, Bewegungen, Pausen, Fehler, Variation, Interpretation und mentale Prozesse.
Der große Wert liegt in der Vielfalt.
Denn eine Stelle, die rhythmisch unsicher ist, braucht eine andere Strategie als eine Passage, bei der die Bewegung nicht funktioniert. Und ein musikalisches Problem lässt sich selten dadurch lösen, dass man dieselbe Handlung lediglich häufiger wiederholt.
Passt besonders, wenn Du …
einen umfangreichen methodischen Werkzeugkasten suchst und gern systematischer über das Üben nachdenkst.
Die Fülle ist gleichzeitig die Stärke und die Herausforderung des Buches. Für eine sehr schnelle Antwort auf ein einzelnes Problem muss man erst den passenden Zugang finden.
Ein kleiner Methodenwechsel
Nimm eine schwierige Stelle und spiele sie nicht sofort erneut.
Verändere zunächst einen Parameter:
- Rhythmus,
- Tempo,
- Artikulation,
- Dynamik,
- Bewegungsgröße.
Kehre danach zur ursprünglichen Version zurück.
Was hat sich verändert?
4. Renate Klöppel: Mentales Training für Musiker
Zu „Mentales Training für Musiker“
Ein Teil des Übens kann stattfinden, ohne dass ein Ton erklingt.
Beim mentalen Training werden Bewegungen, Klangvorstellungen oder musikalische Abläufe innerlich durchgespielt.
Renate Klöppels Mentales Training für Musiker beschäftigt sich sowohl mit solchen Übeformen als auch mit Situationen rund um Auftritte und Prüfungen.
Gerade bei gut bekannten Passagen kann mentales Üben aufschlussreich sein. Sobald das Instrument weggelegt wird, zeigt sich schnell, wie genau die innere Vorstellung tatsächlich ist.
Besonders passend, wenn Du …
- auswendig spielst,
- an Auftrittssicherheit arbeiten möchtest,
- Deine Klangvorstellung verbessern willst,
- auch unterwegs oder ohne Instrument sinnvoll weiterarbeiten möchtest.
Teste Deine innere Vorstellung
Nimm vier Takte eines vertrauten Stücks.
Schließ die Augen und stell Dir genau vor:
Wie beginnt der erste Ton?
Wie bewegt sich Deine Hand?
Wo liegt der Schwerpunkt der Phrase?
Wie klingt der letzte Ton?
Danach spielst Du die Stelle.
Unklare Vorstellungen werden häufig sofort hörbar.
5. Instrumentive: Üben digital organisieren
Wer seine Übepraxis lieber digital organisiert, kann statt Papier eine App verwenden.
Mit Instrumentive lassen sich unter anderem Übezeiten, Ziele, Notizen und Aufnahmen erfassen. Auch statistische Übersichten und ein Metronom gehören zum Funktionsumfang.
Das ist besonders praktisch, wenn das Smartphone ohnehin beim Üben verwendet wird.
Wann ist eine App sinnvoll?
Wenn Du gern Zahlen und Entwicklungen vergleichst, Aufnahmen sammeln möchtest oder einen schnellen Überblick über Deine Übegewohnheiten suchst.
Eine Statistik beantwortet jedoch nicht automatisch die entscheidende Frage.
20 Minuten Üben können sehr konzentriert sein.
Oder 20 Minuten Durchspielen.
Erst wenn Du die Zahlen interpretierst, werden sie musikalisch interessant.
Blick einmal nicht auf die Gesamtzeit
Sieh Dir nach einer Woche an:
Welche Aufgabe taucht fast jeden Tag auf?
Welche vermeidest Du?
Welche Einheit hat Dir besonders viel gebracht?
An welchen Tagen fällt Dir Konzentration leichter?
Genau daraus können neue Entscheidungen entstehen.
6. Besser Üben – Das Praxisbuch
Manche Probleme brauchen keinen Jahresplan.
Manchmal brauchst Du einfach eine Idee für die nächsten fünf Minuten.
Genau dort setzt das Besser Üben – Praxisbuch an.
Es ist als Werkzeugbuch konzipiert. Du kannst deshalb bei einer konkreten Situation einsteigen:
Eine Stelle wird nicht sicher.
Eine Wiederholung bringt keine Verbesserung mehr.
Du hast wenig Zeit.
Du weißt nicht, ob das Problem im Rhythmus, in der Bewegung oder in der Vorbereitung liegt.
Das Buch arbeitet mit unterschiedlichen Methoden und Perspektiven, die direkt am Instrument ausprobiert werden können.
Besonders passend, wenn Du …
nicht grundsätzlich über Dein Üben nachdenken möchtest, sondern gerade eine konkrete Lösung brauchst.
Der Unterschied zum Workbook ist dabei wichtig:
Das Praxisbuch hilft Dir, eine Methode zu finden.
Das Workbook hilft Dir zu beobachten, was diese Methode über längere Zeit bewirkt.
Mach das Problem kleiner
Statt zu sagen:
„Diese Seite klappt nicht.“
formuliere so genau wie möglich:
„Beim Wechsel zwischen diesen beiden Akkorden muss meine Hand zu weit springen.“
Oder:
„Im zweiten Takt verliere ich beim Rhythmus die Orientierung.“
Je genauer das Problem, desto leichter die Methode.
Passende Inhalte
- Besser Üben – Das Praxisbuch
- Übemethoden – Dein Werkzeugkasten
- Differenzielles Üben
- Besser Üben – Die Checkliste
7. Das klassische Notizbuch als Übetagebuch
Ein gutes Übetagebuch muss kein spezielles Produkt sein.
Ein einfaches Notizbuch kann reichen.
Der Vorteil: Du entscheidest selbst, was Du festhalten möchtest.
Der Nachteil: Ein leeres Blatt gibt Dir keinerlei Orientierung.
Wenn Du also ohnehin weißt, welche Fragen für Dich wichtig sind, ist das wunderbar. Wenn Du dagegen immer nur Datum und Dauer notierst, bleibt viel Potenzial ungenutzt.
Drei Fragen genügen
Nach Deiner nächsten Einheit kannst Du notieren:
Was war heute besser als gestern?
Wo hängt es noch?
Was mache ich beim nächsten Mal zuerst?
Das dauert kaum eine Minute und verändert trotzdem den Blick auf die nächste Übeeinheit.
Welche Hilfe passt zu welchem Problem?
| Wenn Du Dich fragst … | Dann könnte passen |
|---|---|
| Wie kann ich meine Fortschritte über längere Zeit erkennen? | Besser Üben – 1-Jahres-Workbook |
| Wie bekomme ich wieder mehr Abwechslung ins Üben? | Bart Spanhove: Das Üben lieben lernen |
| Wo finde ich möglichst viele verschiedene Übemethoden? | Gerhard Mantel: Einfach üben |
| Wie kann ich auch ohne Instrument sinnvoll üben? | Renate Klöppel: Mentales Training für Musiker |
| Wie dokumentiere ich meine Übezeit digital? | Instrumentive |
| Was mache ich mit einer konkreten schwierigen Stelle? | Besser Üben – Das Praxisbuch |
| Wie kann ich ohne großen Aufwand ein Übetagebuch führen? | Übetagebuch mit einem Notizbuch |
Wie übt man ein Instrument wirklich effektiv?
Effektives Üben beginnt mit einem konkreten Ziel.
Statt einfach zu starten mit:
„Ich übe jetzt dieses Stück.“
kannst Du entscheiden:
„In den nächsten zehn Minuten möchte ich den Übergang zwischen Takt 12 und 13 stabilisieren.“
Dann wählst Du eine passende Methode.
Anschließend prüfst Du das Ergebnis.
Diese Abfolge ist oft hilfreicher als eine reine Zeitvorgabe:
Ziel → Methode → Beobachtung → nächster Schritt
Welches Buch ist gut für Erwachsene, die ein Instrument lernen?
Erwachsene profitieren besonders von Materialien, die nicht voraussetzen, dass jeden Tag mehrere Stunden Übezeit zur Verfügung stehen.
Das Besser-Üben-Praxisbuch richtet sich deshalb auch an Menschen, die neu beginnen oder nach längerer Pause wieder einsteigen.
Bart Spanhoves Das Üben lieben lernen arbeitet ebenfalls instrumenten- und niveauübergreifend.
Wer seine eigene Entwicklung über längere Zeit begleiten möchte, findet mit dem Besser-Üben-Workbook einen stärker strukturierten Ansatz.
Wie kann ich mein Üben besser planen?
Eine Übeeinheit wird meistens klarer, wenn Du nicht zuerst die Minuten festlegst, sondern die Aufgabe.
Frag Dich vor Beginn:
Woran will ich heute arbeiten?
Woran merke ich hinterher, dass sich etwas verändert hat?
Dann erst entscheidest Du, welche Methode und wie viel Zeit dafür sinnvoll sind.
Für regelmäßige Planung über Wochen eignet sich das Besser Üben – 1-Jahres-Workbook.
Was hilft, wenn ich trotz Üben nicht besser werde?
Prüfe zuerst, ob Deine Aufgabe konkret genug ist.
„Das Stück ist noch unsicher“ ist schwer zu bearbeiten.
„Beim Sprung in Takt 24 landet der vierte Finger nicht zuverlässig“ ist dagegen ein klar beschriebenes Problem.
Dann kannst Du gezielt verändern:
- Tempo reduzieren,
- kleinere Einheiten bilden,
- Bewegungen isolieren,
- Rhythmus variieren,
- Pausen einbauen,
- mental vorbereiten,
- unterschiedliche Varianten ausprobieren.
Eine praktische Möglichkeit ist auch das differenzielle Üben, bei dem bewusst mit Variationen gearbeitet wird.
Ist ein Übetagebuch für Musiker sinnvoll?
Ja – wenn es Dir hilft, Entscheidungen für die nächste Übeeinheit zu treffen.
Weniger hilfreich ist:
„Dienstag: 35 Minuten.“
Interessanter wäre:
„Der langsame Durchgang hat den Übergang stabilisiert. Morgen zuerst noch einmal langsam beginnen und danach Tempo steigern.“
Genau darin liegt der Unterschied zwischen reiner Dokumentation und Reflexion.
Du kannst dafür ein einfaches Notizbuch, eine App oder ein strukturiertes Workbook verwenden.
Wie lange sollte man als Erwachsener üben?
Die Zahl allein sagt wenig aus.
Zehn konzentrierte Minuten an einer gut gewählten Aufgabe können mehr verändern als 45 Minuten, in denen ein Stück überwiegend von vorne bis hinten gespielt wird.
Die sinnvollere Frage lautet deshalb:
Was möchtest Du in dieser Zeit erreichen?
Eine kurze Einheit mit einem klaren Ziel kann vollkommen ausreichend sein.
Welches Buch zum Thema Üben ist das beste?
Das hängt davon ab, wonach Du suchst.
Für einen großen methodischen Fundus ist Gerhard Mantels „Einfach üben“ interessant.
Wer neue Perspektiven und mehr Abwechslung sucht, kann bei Bart Spanhove fündig werden.
Für mentales Training bietet Renate Klöppel einen spezialisierten Zugang.
Das Besser-Üben-Praxisbuch ist stärker auf unmittelbar einsetzbare Methoden für konkrete Übeprobleme ausgerichtet.
Das 1-Jahres-Workbook begleitet dagegen Planung, Beobachtung und Entwicklung über einen längeren Zeitraum.
Besser üben heißt genauer hinsehen
Beim Instrumentlernen entstehen Fortschritte oft unspektakulär.
Ein Griff sitzt plötzlich sicher.
Ein Übergang fühlt sich leichter an.
Du hörst eine Ungenauigkeit früher.
Du brauchst weniger Versuche.
Eine schwierige Passage verliert ihren Schrecken.
Solche Veränderungen fallen leicht unter den Tisch, wenn der Blick nur auf der Übedauer liegt.
Deshalb lohnt sich vor der nächsten Einheit eine einfache Frage:
Was genau möchte ich heute verändern?
Wenn Du darauf eine klare Antwort findest, wird meist auch die Wahl der passenden Übemethode leichter.
Weitere Hilfen zum effektiven Üben
Auf besserueben.com findest Du weitere Übemethoden und praktische Impulse.
Für einen schnellen Einstieg gibt es die kostenlose Besser-Üben-Checkliste.
Das Besser-Üben-Praxisbuch liefert Methoden für konkrete Situationen am Instrument.
Das Besser Üben – 1-Jahres-Workbook begleitet Deine Übepraxis über 52 Wochen.
Stand der Auswahl: August 2026.
Janina Rüger-Aamot - Klassische Akkordeonistin / Musikwissenschaftlerin 